最近，又有小仙女留言向小阳君吐槽，说第一次去男票家，算是彻底感受到东北人民的豪爽与热情。饭桌上男票妈妈不停地给自己夹菜，还问她怎么不动筷子，热情得不行，虽然烤羊肉好香，但显然太咸，作为一个南方妹子，真的吃不下多少。

其实不仅东北人民偏爱咸，还有来自山东、北京、陕西、河南、广西、四川等各地同胞们也都是“重口味”的核心成员……

在2017年一份关于国人口味变化的调查显示中，“咸”首次以高达66.5%的得票率击败了“辣”和“甜”，啊啊啊！！！

偏爱重口味的各位，请问，你们难道是 “咸蛋超人”吗？

先晒晒某位魔都小伙伴一天的食谱哦，瞅瞅是不是“咸蛋超人”？

全球开展减盐行动，你看！

芬兰：所有食品都要标注盐含量，高盐产品要标注警示标签，低盐产品贴上“更佳选择”标签。

阿根廷：确立了新的法律来减盐，确定了加工食品行业减少产品含盐量的时间表；强制要求食品标签对过度消费盐提出警示；限制盐包的大小；规范了企业不满足标准的惩罚。

蒙古：通过讲座的方式，传播吃盐过度如何导致高血压、脑卒中和心脏病的相关知识。

教你明明白白吃盐，可以做“超人”，但拒绝做“咸蛋”！

竹盐

竹盐就是把盐放竹筒里，封上黄土，然后放火上烤，虽然会有很多矿物质会跑进盐中，钾、镁、钙等这些元素的量还是太少。

低钠盐

食盐里添加一定量的钾盐和镁盐，一般要求氯化钾的含量在10%-35%之间，降低氯化钠的含量，对控制血压也有帮助，减少钠摄入过量的危害。

加碘盐

食用加碘盐可以补充食物中不足的碘元素，但是患有甲亢、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病的人群最好还是避免加碘盐。

岩盐、海盐、湖盐

只是来源有区别，它们的氯化钠含量都在99%以上，其他矿物质就算有，也低于1%，吃哪一种都没什么分别。