秋高气爽，气温是凉爽舒适了，但是皮肤却变成了干涸的土地。为了给肌肤喝饱水，小仙女们是不是每天都变着法地在补水？拼命喝水、随身携带补水喷雾、每天一片补水面膜……费尽心思就是为了缓解肌肤干涩的问题，可是回过头来仔想一下，我们补水真的补对了吗？？？
以下的常见误区，你是不是也中过招？
误区一：保湿喷雾不能停
顾名思义，保湿喷雾的确有一定的补水能力，BUT，那都只是暂时的。因为喷雾中的水分在肌肤上停留的时间过短，不太容易被吸收，反而很快会被蒸发掉，甚至还会反过来带走肌肤本身内部的水分。所以过度依赖保湿喷雾反而会适得其反。
正确做法：喷雾每天使用的频率不宜过多，使用喷雾5秒后，应先用纸巾吸干脸上多余的水分，然后再涂上保湿霜来锁住肌肤水分。
误区二：补水和保湿是一样的
很多时候我们总说补水保湿，就以为这两者的意思是一样的，但是其实这种想法是不对滴。补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量；而保湿则是指通过使用具有相应效果的护肤品来滋润皮肤并防止水分蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程。所以补水和保湿是不一样的，两者对于肌肤来说都是hin重要。
正确做法：
-喝水是补充身体水分的重要来源。建议喝水应少量多次，每次喝水的量不宜太多，但喝的频率一定要高，这样补水效果较好。
-每天一袋自然阳光胶原蛋白肽饮品，补水锁水一举两得。胶原蛋白有助于在皮肤中构成了一张细密的弹力网，从而牢固锁住水分，支撑皮肤。自然阳光胶原蛋白肽饮品，通过生物酶解技术将胶原剪切成特定的小分子肽链，吸收率能够达到90%甚至以上。再加上神经酰胺和红石榴汁来助阵，保护皮肤恢复和再生，促进肌肤新陈代谢排出毒素。此外还可以搭配自然阳光肌肤营养系列的外在护肤品，帮助锁住肌肤水分。
误区三：油皮不需要补水
很多人认为油皮就只是需要控油，错！油皮的人是因人体皮脂腺分泌旺盛从而导致面部油腻。肌肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，便会透支肌肤的水分，而肌肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以说补水对大油田来说也至关重要。
正确做法：油皮需要及时补水，特别是在脸部清洁后，应及时涂上保湿乳及面霜。
误区四：天天敷补水面膜
究竟面膜是否可以天天敷一直都是大家很关心的话题，尤其是夏冬两季。这里小阳君要很负责地告诉大家，当然不可以啦。因为天天敷，会使得肌肤在面膜的滋养下，对外界的刺激抵御能力下降，并且也容易造成营养过剩，让肌肤负担过重。所以从长远来说并不建议天天使用哦。
正确做法：一般一周敷3次为佳。在每次洁面后可以先用热毛巾做个热敷，这时再敷上面膜有助于肌肤吸收面膜的精华。敷面膜可以让肌肤维持水嫩状态，同时还可以让肌肤能够自由呼吸。不过对于严重缺水的小伙伴们来说，则建议第一周连续每天都敷补水面膜，从而进行短时间内的修复补水计划，之后恢复到每周敷3次。
误区五：晚上是补水的最佳时间
由于肌肤的新陈代谢在晚上最为旺盛，所以很多仙女便认为需在晚上加强补水工作，第二天早上简单护肤即可。这可就不对啦，因为在睡眠期间，肌肤通常会蒸发掉约200毫升的水分，所以当我们每天早上起床时，肌肤是处于严重缺水的状态的，所以清晨补水尤其重要。
正确做法：先用化妆棉浸透化妆水来擦拭脸部，再用面膜纸浸透化妆水铺满整脸，让肌肤喝饱水，之后将面膜纸撕下，用干净的手掌覆盖于全脸，以便加热脸部的温度，之后涂上精华液、保湿霜等。
以上的补水小tips你get到了嘛？其实，做好补水工作并不难。
引用：
http://k.sina.com.cn/article_6426544900_17f0d4b04001004gil.html?sudaref=www.baidu.com&display=0&retcode=0
