前段时间，美图发布了《2017中国女性皮肤问题研究报告》。报告显示， 由于大气污染、电波辐射等环境问题的恶化，以及个人生活因素如工作压力、久处空调房、高频使用化妆品等因素的影响，目前我们肌肤的生存环境越来越恶劣。报告还显示，每年有超过90%的女性曾被皮肤问题所困扰。

以下三个护肤误区，你一定误入过！

肌肤干燥缺水，所以敷面膜时间要越久越好 （错）

一般15-20分钟就够啦，面膜太干反而会吸走肌肤的水分哦。小阳君小贴士第一遍：外在涂抹很重要，内在调理也不能忘喔。

痘痘肌是油性皮肤，所以要拼命去油（错）

痘痘肌其实是皮肤水油不平衡，应该使用泥装面膜、保湿面膜为肌肤补水，肌肤足够水润才能减少油脂分泌。小阳君小贴士第二遍：外在涂抹很重要，内在调理也不能忘喔。

卸妆后，只涂爽肤水，想让皮肤轻装休息。（错）

晚上是皮肤代谢的最佳时间，需要为皮肤提供丰富的养料和水分，晚上“裸肌”只会让皮肤营养不良。小阳君小贴士第三遍：外在涂抹很重要，内在调理也不能忘喔。

那如何科学护肤呢？答案就是小阳君强调了三遍的秘诀：外在涂抹很重要，内在调理也不能忘喔。要想时刻光彩照人，不仅要对肌肤进行外在的呵护和保养，还需要进行内在调理，才能更加充分地补充肌肤所需的能量和营养，使肌肤重现弹润，营养美丽、内外兼修。

满满新鲜萃取，肌肤自然健康

由内而外抵御层层污染

绽放属于你的青春光采